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  • 아기자기냥·초보
  • 2016.03.13 23:50
  • 1
도전 다이어트신4기!!!!9일차!

오늘은 먹었지만 ~!!
운동도 열심히한 날이였습니다~!

제가하는 운동중에 폴댄스가있는데요~
배운지2달조금 넘었구요~

정말...정말!!등 근육 전신근력운동이 필요하다면 이 운동 추천드립니다!!!

성취감도 느끼고 정말 여자하기 섹시한 운동같아요~!
  • 아기자기냥
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댓글 (1)

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  • updown
  • 03.14 08:37
  • 운동도 열심히 하시고
    식단도 먹고 싶은거 먹으면서
    칼로리는 적당하고 좋네요 👍
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