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  • 남쪽의봄·정석
  • 2024.02.25 21:07
◇21일차)홈트 시작

어제부터 홈트 시작했어요. 폼롤러스트레칭. 땅끄부부 전신운동 마라맛 칼로리 폭파 운동
하체 부실이라 ㅠ 좀 했다구 허벅지가 뻐근하네요.
마음은 뿌듯해서 좋네요. 3월에는 필테를 해볼까 생각 중이네요.
  • 남쪽의봄
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댓글 (2)

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지존
  • terria
  • 02.25 21:14
  • 전 홈트가 제일 힘든거같아요.
    마음먹기가 헬스장가는것보다 힘들어요.ㅎㅎ
    앞으로 봄님 홈트소식 기대할게요~~
    저도 3월부터는 헬스장 등록해볼까 생각중이요~
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정석
  • 남쪽의봄
  • 02.25 21:35
  • 오호~기대하는 사람이 있어 게으름을 피울 수 없겠네요 ㅋ 기대에 부응해 보도록 할게요 ㅎㅎ
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