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03월 01일( 오전간식 1636kcal)
오전간식(12:09)1636kcal
탄수화물(49.2%) 228.31 / 464g
단백질(93.9%) 79.81 / 85g
지방(55.5%) 39.41/ 71g
안심스테이크
(1인분, 238g)
464kcal
육회
(1회, 130g)
169kcal
쌀밥
(4공기, 680g)
1003kcal
  • 갓백숙
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