view-top

  • 킴카마마님·정석
  • 2024.03.03 10:23
Q.다들 다이어트 시작하면 금주가 바로 되나용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

금주때문에 맨날 6일 간헐적 단식 하고 실패하고 다시 몸무게 되돌아갔던 1인입니다.

이러다가 다시 임신때처럼 최고몸무게 찍을까봐. 다시 낼부터 시작하려 칼로르계산하러 오랜만에 들어왔는데.

고수님들은 어떻게 하시나용?

술먹고 담날 해장한답시고 탄수화물 폭풍흡입이 젤 큰문제 ㅋㅋㅋ
  • 킴카마마님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기초대사량 높이는 방법
1 72 힘뚜89
대학생 식단 추천
1 11 별하이메

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 03.03 12:22
  • ㅋㅋ 알면 조심하면 되죠
    해장할때 국밥에 밥 없이 먹거나, 라면은 면을 곤약면으로 바꿔보세요
    술은 좀 줄이시고요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글