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3/4 월요일

화요일. 목요일
요가 시작 합니다

새벽에 하고있어요 ^^
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 12:22
  • *무지개* 스트레칭 지대로
    나이들어가면서
    유연성이 떨어집니다 ㅎㅎㅎ
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다신
  • *무지개*
  • 03.06 12:21
  • 헬스에 요가까지 대단해요👍
    달려봅니다‼️
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 08:57
  • 예쁜옷입자^^ ㅋㅋㅋㅋ 자전거는 8시껀 집에 와서 인터벌30분 합니다.
    유산소는 거이 집에서 사이클 해요

    헬스장에서 런닝머신 위주로 하고요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.06 08:56
  • 대조동흰수염 쯔위프트 외국 앱으로 깔아서 했구요.

    ㅡ쯔위프트 비싸니 자덕 인터벌이라고 검색 해보세요
    살 많이 빠지고 힘드네요
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정석
  • 대조동흰수염
  • 03.06 09:01
  • 감사합니다!
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정석
  • 대조동흰수염
  • 03.06 06:56
  • 저 사이클은 무엇인가요? 재밌어보이네요😄
    고생 많으셨습니다👏
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.06 06:21
  • 헬스장에서 두시간 넘게 운동하셨네요
    요가도 시작하신다니 라인도 이뻐지실것 같애요 🙌
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