view-top

  • 서이SeoE·다신
  • 2024.03.07 17:15
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
03월 07일( 점심식사 969kcal)
운동마치고 귀가 견과류건어류 지방과 단백질섭취
점심(16:59)969kcal
탄수화물(14.5%) 44.94 / 310g
단백질(213.0%) 121.41 / 57g
지방(60.0%) 28.18/ 47g
황태채
(1회분, 55g)
 207kcal
도토리묵
(1중간접시, 91g)
 40kcal
아몬드
(15개, 15g)
 105kcal
호두
(6알, 15g)
 97kcal
해바라기씨
(1회분, 10g)
 58kcal
땅콩
(1회, 10g)
 56kcal
안주장인 가문어통족
(1회, 145g)
 181kcal
테이크핏 프로 레몬맛
(1회, 450ml)
 102kcal
조미 아귀포
(1회, 41g)
 123kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [6월:살크업..]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 07일( 오후간식 64kcal)
0 0 sun^^
03월 07일( 저녁식사 700kcal)
0 0 Wonwer

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글