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03월 14일 (음식 1192kcal, 운동 355kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1192/ 1231 kcal
355/ 205 kcal
아침식사210kcal(17.62%)
오늘은 화이트데이라서 한개먹어보려해요^^♡
내가제일좋아하는 마카롱이요♡
어제 형님께받은 꽃다발에들어 있던아이랍니다 ㅎㅎ
마카롱 (1개)
120kcal
뉴트리 디ㅡ다이어트 호두아몬드쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
점심식사210kcal(17.62%)
귀찬아서 점신밥 대신 쉐이크와 마카롱한개를 흡입했다
ㅜㅡㅜ
마카롱 (1개)
120kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
오후간식186kcal(15.60%)
곶감 (1개, 26g)
61kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g)
125kcal
저녁식사586kcal(49.16%)
장어초밥 (1/4인분, 42g)
81kcal
광어초밥 (2개, 80g)
112kcal
한치초밥 (1/4인분, 40g)
59kcal
새우초밥 (1인분, 160g)
248kcal
[GS25] 대게맛살 초밥 (1개, 50g)
86kcal
운동355kcal
훌라우프 (49분)
196kcal
훌라우프 (15분)
60kcal
천천히걷기 (45분)
99kcal
  • 현이들맘
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