view-top

■38일차■
바쁜 월요일이 끝났네요.
오늘은 헬스장이 쉬는날이라 운동은 못하구

아침 바나나 아몬드브리즈
점심 딸기 참외 오렌지
중간 셀렉스 넘배고파 바나나하나더
저녁 시간을 놓쳐 먹태 구워 먹었네요.

오늘은 감량이 적어 아침부터 힘이 빠졌어요.ㅎ

  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • *수지*
  • 03.12 08:10
  • 우와!! 엄청 식단 조이셨네요!!!😮
    화이팅입니다.!!!!
    저도 식욕이 좀 잘 다스려져야할텐데
    갑자기 식욕 뿜뿜입니다.ㅠㅡㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • terria
  • 03.12 10:15
  • 사진이 식단 모두다는 아니구요.
    중간중간 과일집어먹어요..
    과일은 당이 많아 줄여야하는데..
    달달한거포기가 안되네요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글