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03월 14일 (음식 1331kcal, 운동 269kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 187kcal
1331/ 1498 kcal
269/ 249 kcal
아침식사217kcal(16.30%)
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (1회분, 80g)
213kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사618kcal(46.43%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 170g)
180kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사496kcal(37.27%)
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
운동269kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
목욕탕때밀기 (40분)
189kcal
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