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  • *무지개*·다신
  • 2024.03.26 21:34
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3월26일(식단&운동)

아,점-목살구이

간식-호두과자5개
저녁-치킨

운동-걷,뛰1시간➕️웨이트15분.
간만에 공복으로 운동간건데,
힘이 안나요😭😭😭
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!
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3 20 예쁜옷입자^^

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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 03.28 18:36
  • 홧팅 힘들게 하셨는거죠..
    역시 공복유산소 👍👍👍짱인듯 낼부터 저도 유산소 공복 하겠습니다 😂😂😂
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정석
  • 대조동흰수염
  • 03.27 05:49
  • 치킨 ㅠㅠㅠㅠ
    체감상 뭐라도 조금 먹고 운동 가는게 효율이 더 좋은 것 같더라구요! 고생하셨습니다!
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