view-top

  • 14
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
3월30일(식단&운동)

아,점-1년에 한두번 먹을까 말까한 햄버거를~

간식-양배추 사과즙,땅콩
저녁-오징어 야채전,오징어데침

운동-걷뛰 1시간➕️

야등 1시간 30분~
오랜만에 운동 두탕‼️
땀샤워 하고 나니 개운한데
급 피곤하네요~
꿀잠 잘듯해요😎😎😎
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 대조동흰수염
  • 04.01 11:26
  • 햄버거는 완전 식품이죠!!
    고생 많으셨습니다!👏
  • 답글쓰기
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.30 21:16
  • 등산에 헬스에 고생 하셨습니다
    주말 잘보내세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글