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  • 건강쨈·초보
  • 2024.04.02 23:20
[다신 24기] 2일차 식단, 운동 인증
점심은 뼈해장국 건더기만, 공기밥 1/2, 김치 조금
저녁은 마녀수프, 바나나, 캐슈넛, 계란은 1개만

여기까진 좋았으나
저녁식사 끝내고
단백질바 두개나 먹고 ㅎㅎㅎ
최겸 와플도 하나 먹고…
사진은 못찍었지만 식단이 조금 아쉬운하루 ㅠㅜ

운동으로 대체 해보려고 했으나
몸만 무거웠다고 한다 😳

어찌저찌 하루 마감…!!
  • 건강쨈
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댓글 (5)

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다신
  • 용녀뱃딸
  • 04.03 13:54
  • 캐슈넛 넘 죠아용😍
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다신
  • 튼튼45
  • 04.03 08:02
  • 저랑 식단이랑 운동 스타일 모두 비슷 하신 거 같애요😍 그런데 많이 먹고 어쨌든 많이 움직이면 결국에 시간이 지나면 팍팍 빠지더라구요👍 너무 걱정하지 마시고 이 분위기 그대로 쭉 힘내요 화이팅
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초보
  • 건강쨈
  • 04.03 08:12
  • 팍팍 !! 기운받고 열심히할게용 감사합니다 ❤️‍🔥
    오늘 하루도 화이팅하세용🙌🏻
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.03 06:39
  • 그럴때 있잖아유 저녁먹고...간식에 손이 ㅠ
    오늘은 저녁 든든하게 드시고 군것질 노노노
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초보
  • 건강쨈
  • 04.03 08:12
  • 넵!!! 오늘은 군것질 노노노!! 오늘도 화이팅입니다
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