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03월 14일 (음식 2125kcal, 운동 8kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

실패 950kcal
2125/1399 kcal
8/ 233< kcal
점심식사792kcal(37.27%)
야채볶음밥 (1인분, 235g)
607kcal
포도 과즙음료 (1컵, 200ml)
110kcal
칠리소스 (1인분)
75kcal
오후간식114kcal(5.36%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
저녁식사1,219kcal(57.36%)
쌀 흑미 현미 (1회분, 100g)
352kcal
함박스테이크 (1인분)
479kcal
포도즙 (2팩, 360ml)
159kcal
양상추(채치거나다져짐) (2회분, 114g)
16kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g)
62kcal
돈까스소스 (1회분, 100g)
119kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
운동8kcal
턱걸이 (1분)
8kcal
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