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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2024.04.04 18:47
04월 04일( 저녁식사 501kcal)
저녁(18:25)501kcal
탄수화물(30.0%) 100.80 / 336g
단백질(22.3%) 13.80 / 62g
지방(10.6%) 5.40/ 51g
쫄볶이
(1/2그릇, 160g)
 350kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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04월 04일( 아침식사 167kcal)
0 0 소나무양
04월 04일( 오후간식 380kcal)
0 1 갓백숙

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