다이어트

좋은습관들이기·정석
2024.04.20 23:23

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[다신24기] 13일차 운동

홈트 3개+ 스트레칭

빅씨스 30분
스쿼트 변형 동작들 있어 땀 났다

빠른 동작들로 땀 났다

첫번째거랑 비슷한 동작 있고 땀 났다

스트레칭 홈트

배경이랑 배경음도 좋았다

걷기

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