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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.04.22 06:02
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4월22일 식운
(공체 67.4kg) 어제 야식땜에 망~^^: 일주일 남았으니 다시 내리자~!!!

아침식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 쟈뎅 블랙2개, 방울토마토12개

오늘 동생 보러 대전 가는 날~^^*

점심식사: 스타벅스 치킨 앤 머쉬룸 멜팅치즈 샌드위치1개, 디카페인 아이스 아메리카노 벤티1잔, 톨1잔

오후간식: 스타벅스 쁘띠까눌레1개

저녁식사: 고칼슘치즈3장, 무가당두유2개, 아이비 딥치즈1봉
야식: 초코할시간 다크카카오, 밀크초코1개씩, 두부조림2조각

운동: 걷기 7500정도
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4윌21일
2 15 진이58

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댓글 (6)

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지존
  • 진이58
  • 04.22 17:05
  • 저도 어제 야식때문에 망했어요 ㅜㅜ
    다시 화이팅하자고용!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 17:19
  • 일주일 남았으니 끝까지 힘내 보아요.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.22 11:28
  • 야식을 드셨군요! 오늘 조절하심 될거에요~~ 홧팅!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 11:48
  • 네. 홧팅~!!!
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정석
  • 이쏘짱♡
  • 04.22 10:46
  • 하쑤있다!! ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 10:57
  • 감사해요~^^*
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