view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.04.25 11:29
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
4월25일 식운
(공체 66.2kg) 생리로 좀 내렸다. 65대로 고고~!!!

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 무가당두유1개, 점보 현미주먹밥 산채비빔1개, 바나나1개, 쟈뎅 블랙1개

오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개

저녁식사: 닭가슴살 어묵바 오리지널1개, 무가당두유1개, 초코할시간 다크카카오1개, 밀크초코1개
야식: 무가당두유1개, 방울토마토10개, 미니 팥붕어빵2개

신랑이 조퇴내고 장례식장 가서 좀 일찍 올 줄 알았더니 길이 막혀서 평소랑 똑같이 온다네. 그래서 저녁 먹음.

신랑 야식 주다 나도 미니붕어빵2개 먹음.^^: 좀 늦게 자야겠다.
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4/25일 식단 및 운동
4 22 한계단씩오르기

썸네일

+2
04.25.목 아침
4 23 냠냠고냥a

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 진이58
  • 04.25 18:50
  • 체중 쭉쭉 내려가시네요!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.25 18:51
  • 생리하면 1킬로정도 빠져요. 생리주기 다이어트.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.25 13:33
  • 잘 조심하고 있으시네요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.25 13:34
  • 네. 조심하니까 내려가긴 하네요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.25 13:40
  • 7킬로만더빼자 성공 축하드려요🎂 쭉쭉 내려가실^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.25 13:42
  • 한계단씩오르기 감사~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글