요즘 날씨가 너무 좋네요~
어제 강쥐랑 저녁에 산책나갔더니 넘좋더라구요~
해가 길어서 시간늦는줄 몰랐다능요!!
오늘은 9시타임 필라테스 수업하고
헬스장와서 어깨운동해줬어요.
볼록볼록 직각어깨 만들고싶습니당.ㅋ
어깨 등운동해주면 상대적으로 허리가 가늘어보이고 얼굴도 작아보여 비율이 좋아보인답니다!!
다음엔 용기내어 비포사진 올려볼게요.😆
유산소50분까지 마무리.
식단은 운동후 1시 첫끼 먹고..
단팥빵반개.간식먹고.
6시에 수육 김치 랑 먹었어요!
밥맛이 꿀맛입니다.
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