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05월 17일 (음식 1394kcal, 운동 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 378kcal
1394/ 1425 kcal
584/ 237 kcal
아침식사286kcal(20.52%)
[이마트 트레이더스] 플레인 베이글
155kcal
곰곰 냉동 블루베리
13kcal
그릭요거트
100kcal
아이스아메리카노
18kcal
오전 간식56kcal(4.02%)
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛
56kcal
점심식사447kcal(32.07%)
잔치국수
447kcal
오후간식283kcal(20.30%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
108kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛
140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
저녁식사318kcal(22.81%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
157kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 핫양념치킨
115kcal
[동원] 양반 들기름김
35kcal
총각김치
11kcal
야식4kcal(0.29%)
제로 죠스바
4kcal
운동584kcal
필라테스
250kcal
만보걷기
334kcal
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