view-top

05월 28일( 운동 432kcal)
운동432kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 11분)
75kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 50분)
140kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 11분)
75kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
21kcal
스텝퍼
(보통으로, 10분)
60kcal
  • 쏭쑤16
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글