| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1.5팩, 210g) | 255kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |