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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.06.22 11:27
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6월22일 식운
(공체 66.3kg) 어제 야식 많이 먹었는데 생리땜에 안쪘네.ㅋ 어제 안먹었음 65대였을텐데 아깝기도 하다.

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개, 롯데샌드1봉지, 바나나1개

점심식사: 숯불갈비맛 후랑크1개, 셀렉스 프로핏 밀크 바닐라1개, 컴포즈 빅포즈 아이스 아메리카노 1잔

신랑 주말근무라 다이어트나 해야겠다.ㅋ
찬 커피를 계속 마셨더니 배가 아프네.^^: 그래도 따뜻한 커피는 더워서 못먹겠다.

저녁식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 셀렉스 프로핏 밀크 바닐라1개
야식: 곱창김2봉, 무가당두유1개
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댓글 (2)

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다신
  • 퐁규
  • 06.22 21:43
  • 식단이 간결하시네요!!👏
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.22 23:22
  • 감사해요. 혼자 먹는데 차려 먹기 귀찮아서요.ㅋ
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