1184/ 1320 kcal
189/ 220 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
닭조림 (1/2소접시, 69g) | 94kcal |
고추장멸치볶음 (1/4인분) | 72kcal |
소고기 미역국 (1/2인분) | 148kcal |
배추나물 (1/2소접시, 45g) | 19kcal |
[롯데] 마가렛트오곡블랙빈 (2봉지, 38g) | 190kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보리미숫가루 (3큰술, 24g) | 87kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
0
42
