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06월 23일( 점심식사 393kcal)
점심(10:43)393kcal
탄수화물(10.3%) 31.90 / 310g
단백질(76.8%) 43.76 / 57g
지방(22.0%) 10.34/ 47g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 105g)
112kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 20g)
46kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
리코타치즈
(1인분, 50g)
78kcal
콩통조림
(1회, 20g)
15kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 20g)
32kcal
강황쌀밥
(1회, 20g)
29kcal
  • 카@syaoran53
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