view-top

  • terria·지존
  • 2024.06.24 19:01
6월24일
아침 공복 50.0 을 딱 찍었네요.
생리때 입맛없고 바쁘고 이래저래 잘안먹어서 빠진거같아요.
운동도 못했는데요~
이번달까지 앞자리 바꿔보려구요!

아침 방울토마토 프로틴

점심 햄치즈토마토샌드위치 바나나
저녁 수박 삶은계란 치킨1조각

필라1시간 골프1시간
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
51.5
5 11 예쁘제

썸네일

+2
51.8
1 16 예쁘제

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 예쁘제
  • 06.25 08:14
  • 잘 먹으면서 관리하는게 중요해요.
    여름에 특히 면역이 쉽게 떨어진대요.
    잘 챙겨드셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • terria
  • 06.25 08:51
  • 달달한 간식 줄이고 건강한 탄수 먹고..
    밤에 안먹고 노력중입니다.
    운동하면 더 잘챙겨먹어야죠^^
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 예쁘제
  • 06.25 11:55
  • terria 간식줄이기만 해도 효과좋을듯요
    설빙 좋아하는데 요즘 참고 있어용 ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글