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07월 01일 (음식 929kcal, 운동 222kcal)

체중이 53을 넘어 줄여야되기도 하지만 사실은 어제 과음여파로 오늘은 간만에 술을 안마셨다😅

20151207 다이어리 일기상세

성공 621kcal

929/ 1594 kcal

222/ 266 kcal

점심식사374kcal(40.26%)

저녁식사555kcal(59.74%)

운동222kcal

2.5키로씩
5키로 1세트 15회, 2.5키로 3세트 15회
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