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  • 냠냠레븐·초보
  • 2024.07.02 07:43
Q.여기 있는 이 숫자는 뭔가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
성공이든 실패든 간에 이친구가 자꾸 떠있는데 무슨 숫자인지 도무지 감이 안 잡히네욤ㅇ.ㅇ ...
  • 냠냠레븐
  • 목표: 체지방량 10kg, 체중 46kg
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저 부위가 안빠져요..
9 617 이해찬56kg
런닝할때 허리복대?하면 좋을까요?
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 푸화아아하하
  • 07.02 14:09
  • 남은 칼로리요
    실패면 초과한 칼로리
    음식 남은칼로리 555 + 운동 초과칼로리 -53 더하면 608입니다
    실패는 반대로계산
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채택된 답변
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.02 14:29
  • 잔여 칼로리요
    음식으로 먹을 수 있는 열량과 운동으로 소비할 열량을 내가 실제로 한걸 빼고 남거나 부족한 칼로리요
    총 608칼로리 만큼 목표치보다 덜 먹었다고 보면 됩니다

    음... 근데 너무 적게먹는거 같아요
    요요 조심하세요

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초보
  • 냠냠레븐
  • 07.03 10:57
  • 앗 이날 좀 바빠서 점심을 걸러가지고 그랬나봐요ㅎㅎ 잘챙겨먹을게요 감사합니다!
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초보
  • 냠냠레븐
  • 07.03 10:58
  • 아하 글쿤요 감사합니다!
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