view-top

07월 14일( 점심식사 860kcal)
점심(19:08)860kcal
탄수화물(41.0%) 106.59 / 260g
단백질(71.3%) 34.24 / 48g
지방(100.4%) 40.16/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
20kcal
상추
(1장, 35g)
5kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
돼지고기 수육
(1회, 50g)
150kcal
계란프라이
(1개, 47g)
90kcal
순대
(1회, 10g)
11kcal
떡볶이
(1인분, 45g)
68kcal
김치전
(1소접시, 40g)
64kcal
된장국
(1인분, 35g)
13kcal
찹쌀떡
(1개, 25g)
59kcal
찹쌀도너츠
(1개, 35g)
143kcal
콩국물
(1회, 50g)
20kcal
잡채
(1인분, 20g)
51kcal
잔치국수
(1인분, 35g)
31kcal
천사채
(1소접시, 30g)
5kcal
보리밥
(1공기, 40g)
56kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
식혜
(1컵, 70g)
60kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글