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  • donna*·정석
  • 2024.07.17 07:58
7/16(화) 성공
체중 ㅡ 50.95 (다음날 아침 결과 50.65)
공복운동 ㅡ 실내사이클 30분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 뚝배기불고기 저녁 샐러드 수박 등
간단 ㅡ 실패 (9:30쯤 맥주)

퇴근 후 맥주만 아니었음 완벽한 다이어트 일지였는데
도저히 참을수가 없었어요 ㅠㅠ
오늘도 힘내보겠습니다 화이팅!!
  • donna*
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댓글 (4)

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초보
  • -엠보
  • 07.18 07:25
  • 와 도나님 화이팅입니다!!
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정석
  • donna*
  • 07.18 07:58
  • 엠보님도 홧팅!
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다신
  • 튼튼45
  • 07.18 00:46
  • 도나님 화이팅🔥🔥
    이번달 말에는 꼭! 앞자리 4보자구여!
    저도 53초반이 목표에요😍😍
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공감 1 신고 0
정석
  • donna*
  • 07.18 07:59
  • 와 월말에 꼭 4자리로 끝내고 싶네욥
    화이팅!!
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