체중60.4kg
한달간 -4.6kg / 허리둘레 깜빡.
주말 점심때 친구랑 자유수영~
1000m 뿌시기.
저녁 술,고기,
맛있는 감자어묵 ,부추어묵 줄 2시간 기다려야해서~
분식....?
알찬 위장의 하루..
언제쯤 평균페이스가 4분 컷으로 들어가려나ㅠㅠ
체중변화
수영 가기전 간식
밥먹고 수영가기
롯백갔다가 구슬아이스크림><
목살,삼겹,소주1.5병+밥,된찌
감자,김치,부추 어묵...주말 새벽시장 맛집
기본웨이팅 1시간 ㅠㅠ
감자어뮥을 위해 분식먹으며 기다리기...?
어묵 구매후 낼 먹기위해~~냉장행
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