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7월22일월요일 76.3

도전 2일째 

아침 
김밥2줄 오이물김치 
(밥이 많은 김밥이라 완전 과식)

아이스아메리카노 1
쫀득치즈스틱1개 

■ 4시 이후 금식 : ○ (2번성공)
■ 걷기 : ○ (2번성공)
■ 금주 : ○ (2번성공)




  • 건강한묘령낭자
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댓글 (2)

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다신
  • forgetmenot41
  • 07.22 22:14
  • 오오 ㅎㅎㅎ대단하세요 4시 이후에 안먹는거 어려운데 걷기까지 ㅎㅎ 이대로 쭉 가면 살이 금방 빠지겠어요 ㅎ
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 07.22 22:39
  • 약속과 행사가 문제에요 ㅠㅠ 안먹는건 자신있는데 조금먹기에 너무 취약해요 ㅎ
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