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7월23일
방학시작.
아들 일어나기전에 운동다녀왔어요.
골프1시간.등운동 1시간.

운동중 생리시작이네요.😱😱😱
유산소는 못하고 컴백홈.

아침 삶은계란1개 .견과한봉지.
점심 프로틴쉐이크. 샐러드 닭가슴살100
저녁 옥수수1개 수박
간식 단백질초코바 한개 견과류1봉.



  • terria
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댓글 (1)

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지존
  • *수지*
  • 07.24 20:04
  • 옴마! 조금만 일찍 시작하지 ㅡ.ㅡ
    운동가서 시작하다니.
    아이들 방학중에도 운동하는 멋진 엄마 칭찬합니다.👏👏👏👏👏
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