회사에서 간단하게 먹고있는데요
곤약현미김밥에 닭가슴살이나 계란으로 부족한
단백질 채워주면 완벽한 한끼입니다??
소불고기는 단백질이 충분해서 단백질은 따로 추가하지 않아도 될 것 같은데.. 사실 하나만 먹기엔 좀 배고파여ㅎㅎ
점심에는 김밥+계란or닭가슴살로 먹고
점심과 저녁 사이에 소불고기 먹던지
운동 후 간단하게 소불고기 한줄 먹습니다^^
아니면 점심에 소불고기+다른 야채반찬과 같이 먹습니다
칼로리가 부담되지않아서 다른 반찬과 같이 먹어도
괜찮더라구요????질리지 않아요????
저의 최애는 소불고기, 땡초참치, 흑미계란이에요??
너무 맛있게 식단 잘 하고있습니다??
0
1
