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  • 카@wngkrsus1999·입문
  • 2024.08.04 09:46
08월 04일( 아침식사 440kcal)
ㅊㅊㅈ
아침(09:42)440kcal
탄수화물(10.7%) 37.07 / 348g
단백질(44.2%) 28.31 / 64g
지방(40.4%) 21.40/ 53g
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
[동원] 참치캔
(1회, 70g)
 147kcal
오트밀
(1회분, 50g)
 191kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
간장
(1큰술, 5ml)
 2kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 5g)
 7kcal
비비드키친 저당마라소스
(1회, 5g)
 5kcal
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