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03월 15일 (음식 988kcal, 운동 500kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 1547kcal
988/ 2440 kcal
500/ 406 kcal
아침식사282kcal(28.54%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
점심식사292kcal(29.55%)
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
오후간식89kcal(9.01%)
볶은콩 (2종지, 22g)
89kcal
저녁식사325kcal(32.89%)
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
66kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g)
23kcal
운동500kcal
집안청소 (60분)
192kcal
빠르게걷기 (60분)
308kcal
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