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08월 08일( 아침식사 312kcal)
아침(19:35)312kcal
탄수화물(3.9%) 18.50 / 477g
단백질(53.3%) 46.39 / 87g
지방(8.4%) 6.15/ 73g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 150g)
192kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양배추 찜
(1회, 250g)
80kcal
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