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  • 마라귀신·입문
  • 2024.08.12 09:13
3년 8개월 동안 다이어트 결과

초고도 비만에서 시작해 3년8개월동안 48kg정도 감량했네요
처음에 살이 너무 많이 쪄서통증땜에 걷기가 많이 힘들었어요 그래서 실내자전거로 운동을 시작하여 식단도 병행했어요 혼자할려니 정체기가 오거나하면 다이어트를 포기하고 싶을때 다신 어플이 도움이 많이되었어요 워낙에 몸이 컸던지라 살처짐이 있긴하지만 나름 만족하고있어요 아직 다이어트는 진행중 이랍니다
  • 마라귀신
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댓글 (17)

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댓글리스트

입문
  • 산따라
  • 09.10 08:53
  • 대단해요. 3년동안이라니 쉽지 않은 기간이네요.
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초보
  • 쏘오냐
  • 09.10 07:22
  • 대단하세요! 3년넘게 ㅎㄷㄷ
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입문
  • 여름을위하여
  • 09.09 15:06
  • 대단하세요 👍🏻👍🏻
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입문
  • 나무우우맘
  • 09.07 16:05
  • 대단해요!!!!
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지존
  • 프찡이
  • 09.04 22:05
  • 대단하시네요 끈기열정 뭘하셔도 잘하실거에요👍👍👍👍👍
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초보
  • 빙뱅봉붕
  • 09.04 22:01
  • 파이팅해요!!!
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초보
  • 꽃잎과자
  • 09.04 17:05
  • 화이팅!
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초보
  • 카@thduddl45
  • 09.03 00:53
  • 화이팅!!
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초보
  • SYJH@
  • 08.31 08:10
  • 👏
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입문
  • 마르미유
  • 08.31 06:23
  • 화이팅입니다!!!
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