view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.08.12 12:05
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
8월12일 식운
(공체: 66.6kg) 어제 폭식으로~^^:

아침식사: 무가당두유1개, 제로콜라1캔

점심식사: 현미김밥 야채 1개, 바나나1개, 쟈뎅 블랙1개

점심 커피 먹음.ㅋ

오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 프로틴 팝칩 군옥수수맛1봉, 무가당두유1개

저녁식사: 무가당두유2개, 프로틴 팝칩 군옥수수맛1봉
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8/13(45.2)
0 14 명지니맘

썸네일

+4
8/12(45.2)
0 9 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글