view-top

08월 16일( 저녁식사 606kcal)
저녁(19:36)606kcal
탄수화물(11.6%) 55.37 / 477g
단백질(41.6%) 36.21 / 87g
지방(35.7%) 26.08/ 73g
고등어구이
(1토막, 100g)
267kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
제육볶음
(1인분, 60g)
114kcal
백설기
(1소접시, 30g)
71kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
7kcal
  • 카@pm.fnb.shin
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글