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03월 15일 (음식 2502kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
2502/ 3207 kcal
0/ 534 kcal
아침식사1,056kcal(42.21%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g)
118kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
치즈 (1회분, 100g)
150kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
찐만두 (1개)
70kcal
점심식사751kcal(30.02%)
떡국 (1인분, 650g)
200kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
돼지곱창볶음 (2소접시, 267g)
396kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
100kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
저녁식사695kcal(27.78%)
버터크림빵 (1개, 60g)
230kcal
[파리바게뜨] 땅콩크림빵 (1개, 83g)
345kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
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