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  • 네@즐거운50대·정석
  • 2024.09.02 17:22
09월 02일( 점심식사 488kcal)
점심(18:59)488kcal
탄수화물(12.4%) 36.70 / 296g
단백질(54.8%) 29.60 / 54g
지방(30.6%) 13.75/ 45g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
스위티자몽
(1개, 300g)
 84kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
포스트현미그래놀라
(1회, 30g)
 124kcal
  • 네@즐거운50대
  • 나는할수있다
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09월 02일( 오후간식 255kcal)
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