다이어트식품 물립니다.😰 그런데 냉동 다이어트식품 엄청 질렀어요. 저녁에 꽃갈비살 130g 먹었는데 칼로리 엄청나요. ㅡㅡ 오늘 유산소 오래 안 탔으면 후회할 뻔했어요. 이번 달 53kg 목표를 위하여 노력해야죠. 목표도 소박하게 잡았는데 ㅜㅜ 주말을 슬기롭게 잘 보내고 싶습니다.😢
웨이트도하시고 유산소도 하시고!!! 점점 발전하고 있네요!!! 저 도시락을 많이 사신거죠? ㅋ 저도 냉동실에 도시락하나 비상용으로 있어요!! 가끔 먹음 맛있긴한데 양이 적긴해요. 냉동실 젤아랫칸은 닭가슴살류 그윗칸은 고구마 통밀빵류 제꺼 아이들꺼 다 따로라서 꽉꽉찼어요.😱
저도 냉동실에 다이어튼식품 웬만한건 다 있어요.🤣 통밀식빵도 있고 닭도 큐브, 스테이크, 안심, 닭가슴살 등 부채살, 홍두깨살, 무슨 샐러드에 넣는 동글한 치즈도 샀는데 개봉도 못 하고, 요거트에 넣어 먹는다고 냉동과일도 샀는데 개봉을 못 했어요. 다이어트의 시작은 음식 사기죠^^;;;
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