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9월16일 식운

아침식사: 전주식 비빔밥1그릇, 조지아 디카페인 블랙1개

오전간식: 동태전2조각, 동그랑땡3개, 파전 조금

점심식사: 오리구이4조각, 동태전1조각, 동그랑땡1개, 깻잎전1조각, 햄산적1/2개, 상추4장

저녁식사: 성심당 부추빵1개, 튀김소보루1/2개, 무가당두유1잔, 스테비아 방울토마토8개, 아몬드 마들렌1개
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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