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  • 네@yong·초보
  • 2024.09.22 07:22
09월 22일( 오전간식 752kcal)
오전간식(12:22)752kcal
탄수화물(19.2%) 84.86 / 443g
단백질(63.4%) 51.37 / 81g
지방(30.5%) 20.75/ 68g
버터
(1회, 10g)
 76kcal
생 닭가슴살
(1회분, 180g)
 196kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
코스트코 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블렌드
(1회, 50g)
 14kcal
호두
(3알, 15g)
 97kcal
  • 네@yong
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09월 22일( 아침식사 249kcal)
0 0 네@yong
09월 21일( 저녁식사 782kcal)
0 0 네@ibs12345

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