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  • 다욧에목마른뇨자·정석
  • 2016.03.15 22:35
03월 15일 (음식 932kcal, 운동 410kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
932/ 1300 kcal
410/ 216 kcal
아침식사355kcal(38.09%)
찐고구마 (1개, 150g)
 192kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g)
 5kcal
점심식사286kcal(30.69%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
찐고구마 (1/2개, 100g)
 128kcal
저녁식사291kcal(31.22%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
찐고구마 (1/2개, 100g)
 128kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 2g)
 5kcal
운동410kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
 200kcal
런닝머신 걷기 (45분)
 210kcal
  • 다욧에목마른뇨자
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