view-top

스위치온 다이어트 4일차에 장염
스위치온 4일차 점심에 <상추, 삼겹살, 쌈장 쪼금>식단을 폭식했어요.. 삼겹살을 혼자 400그람은 먹은 듯..

그후 저녁 속이 계속 안좋더니 구토와 설*를 했고 지금 다음날입니다.

음식이 상한건 1도 없었고 같이 먹은 식구들도 멀쩡 합니다

굶다가 갑자기 고기를 넣어줘서 위장에 탈이 난걸까요?

오늘 다이어트를 잠시 중단하고 죽을 먹어야할까요ㅠㅠ

장염에 단백질쉐이크는 괜찮을까요....
  • 7월까지만
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글