1265/ 916 kcal
524/ 152 kcal
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
키위 (1개, 20g) | 8kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
콜라비 (1회분, 250g) | 67kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 50g) | 208kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[서울우유] 요델리퀸치즈랑과일 (1회분, 85g) | 300kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[코스트코] 치즈피자 (1/2조각) | 402kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 101kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
데드리프트 (35분) | 280kcal |
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