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  • 다이어트의지백·입문
  • 2024.11.06 22:59
Q.스위치온 다이어트 2주차 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스위치온 다이어트를 시작한지 무려 10일이나 되었는데 항상 점심에 양배추에 계란과 밥을 볶아서 먹는 데 좀 질려서 추천받고싶습니다.
  • 다이어트의지백
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아보카도 대신할 만한게 있을까요??
1 8 자하토르테
심각한 하체비만
2 4 네@jisu-040217

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 11.07 20:51
  • 가지찜, 두부찜, 새우찜, 두부면파스타, 들깨미역국, 굴미역국, 오트밀두유리조또, 생선구이, 동태전 등등 먹을것 많은데 왜 그렇게 드셨어요 ㅜㅜ
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초보
  • 주부k모씨
  • 11.07 06:53
  • 가능야채들 두부랑 닭가슴살 넣고 포케 해드세요 드레싱은 오리에탈
    두부쌈장 만들어서 양배추 쌈해도 좋구요
    과카몰리 요거트드레싱 닭가슴살 야채볶거나 생으로 포두부에 싸드세요 아보카도가 포만감이 진짜 오래가요
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