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11월 12일( 점심식사 473kcal)
점심(13:30)473kcal
탄수화물(20.8%) 53.97 / 260g
단백질(59.1%) 28.36 / 48g
지방(42.3%) 16.93/ 40g
검정콩밥
(1공기, 100g)
165kcal
시래기
(1회분, 37g)
11kcal
고등어구이
(1토막, 70g)
187kcal
청국장찌개
(1인분, 100g)
46kcal
오이도라지생채
(1인분, 20g)
14kcal
마늘장아찌
(1소접시, 20g)
11kcal
깍뚜기
(1소접시, 30g)
9kcal
(1회, 44g)
30kcal
  • 귀요미jn
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