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Q.한식보다 빵..
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한식보다 빵 좋아하는데 건강에 문제 생길까봐 걱정되네여..
  • 카@0514_angel
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 11.14 07:56
  • 통곡물빵이나 천연발효빵으로 바꾸시고 야채, 단백질 식품과 같이드시면 혈당 튀는게 덜해요
    되도록 밀가루는 끊으시는게 좋아요
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